Ismerd meg jobban: Lactobacillus plantarum
- biopolhuanalytics
- Apr 23
- 2 min read
Updated: May 7
A Lactobacillus plantarum egy különlegesen alkalmazkodóképes, széles körben kutatott probiotikus baktériumtörzs, amely képes túlélni a gyomorsavat és epesavakat, így aktívan kolonizálja a bélrendszert. Természetes módon is jelen van számos fermentált élelmiszerben – például savanyú káposztában, olívabogyóban vagy kovászos uborkában –, de célzott, hatékony pótlása leginkább kapszulázott probiotikum formájában lehetséges.
Hol található meg?
A L. plantarum a környezetünkben is gyakori – különösen növényi alapú, fermentált élelmiszerekben. Az emberi szervezetben a szájüregtől a vastagbélig jelen lehet, de stabil megtelepedése és bélrendszeri hatása függ a környezeti feltételektől – ezért kulcsfontosságú a saválló kapszulás bejuttatás, ahogyan a MikroBiom 24 esetében is történik.
Mire jó a Lactobacillus plantarum?
Támogatja az egészséges bélflóra fenntartását, normalizálja és kiegyensúlyozza a bél mikrobiális összetételét.
Probiotikumként segít csökkenteni a puffadást, enyhítheti a gyomor-bélrendszeri diszkomfortérzetet.
Hozzájárul a bélflóra egyensúlyának fenntartásához vagy helyreállításához, különösen étrendi vagy életmódbeli változások esetén.
Támogatja az emésztőrendszer egészségét, hozzájárulhat a jobb tápanyag-felszívódáshoz.
Segítheti a vas felszívódását, ami hozzájárulhat a normál energiaszint fenntartásához.
Erősíti a szervezet természetes védekezőképességét, különösen a bélrendszeri immunfunkciók támogatásával.
Antioxidáns tulajdonságai révén védi a szervezet sejtjeit az oxidatív stresszel szemben.
Segíthet fenntartani az inzulinérzékenységet, ezáltal hozzájárulhat a normál anyagcsere-folyamatokhoz.
Támogathatja a normál hüvelyflóra fenntartását, ami különösen fontos nők esetében, például antibiotikumos kezelések után.
Miért szerepel a Lactobacillus plantarum a MikroBiom 24-ben?
A MikroBiom 24 fejlesztése során a hatékonyság és megbízhatóság volt a kiemelt szempont – csak olyan törzsek kerültek a készítménybe, amelyek tudományos háttérrel rendelkeznek, és célzott bejuttatással is életképesek maradnak. A Lactobacillus plantarum erőssége épp ebben rejlik: rendkívül stabil, gyorsan kolonizál, és hatását több szervrendszerben is kifejtheti – nemcsak az emésztőrendszerben, hanem a nőgyógyászati területeken és az immunválasz szintjén is.
Érdekesség
A Lactobacillus plantarum egyike azoknak a törzseknek, amelyeket több ezer éve fogyasztunk fermentált ételek révén, de csak az elmúlt évtizedekben vált ismertté a célzott egészségügyi alkalmazása. Különlegessége, hogy nemcsak passzív „lakója” a bélflórának, hanem aktívan befolyásolja annak állapotát – ezzel egyfajta proaktív mikrobális védelmet biztosítva.
Összegzés
A Lactobacillus plantarum egy sokoldalúan hatékony, biztonságos és tudományosan elismert probiotikus törzs, amely hozzájárul a bélflóra egyensúlyához, csökkenti a puffadást, támogatja az immunrendszert, és akár segíthet a vas- és inzulin-anyagcsere optimalizálásában is. A MikroBiom 24 saválló kapszulás formulája biztosítja, hogy ez a törzs célzottan és élő formában jusson el a szervezetbe – ott hatva, ahol valóban szükség van rá.

Commenti